angelliu0531的日记, 2019年07月30日

在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）

50.9 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月30日:

1243 千卡

脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 118.86克. 早餐: 全家中杯冰美式咖啡, 水煮蛋. 午餐: 紅燒豬蹄, 炒青菜, 紅燒豆腐, 白飯. 晚餐: 光泉光泉鮮豆漿. 小食/其他: 蛋捲, 多力多滋黃金起司口味玉米片, 芭樂, 紅茶. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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