在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2068 千卡
|
脂肪: 112.86克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 176.49克.
早餐: Pomme, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Carrefour Ratatouille, Pain, Salade de Fruits, Pommes de Terre Frites, Pilon de Poulet. 晚餐: Florette Radis, Activia Poire, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Carrefour Rillettes Pur Porc, Pâté de Foie. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|