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5:35
体脂肪率17.6%
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56.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 75.13克.
早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: サントリー 特茶, セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 旨辛！台湾混ぜ飯. 晚餐: セブンイレブン 磯の香り広がる有明産海苔, セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 枝豆 (130g). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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