🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年08月2日

搖擺炫舞

49.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月2日:

1002 千卡

脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 76.02克 | 碳水物: 64.73克. 早餐: T世家 T世家抹茶粉, Kirkland Whole Milk. 午餐: 全家脆皮香草雙餡泡芙, 豬大腸, 紅燒豆腐, 豆皮, 蔥, 香菇, 全聯豬後腿肉, 客製迷你豆皮, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 水煮蛋. 更多的......

稳定体重

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