cat16885的日记, 2019年08月5日

在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）

51.9 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月5日:

1274 千卡

脂肪: 84.10克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 66.87克. 早餐: 萬歲牌無調味胡桃綜合果, 雞腿, 蒜茸麵包, 酪梨, 咖啡, 香蕉半根, 水煮蛋, 櫛瓜, 法國貝樂布利乾酪, 甜櫻桃. 晚餐: 炸雞排, 香魚, 萵苣, 7-11 溏心蛋. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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