AleanLu的日记, 2019年08月5日

在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）

66.1 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月5日:

1046 千卡

脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 110.51克 | 碳水物: 75.86克. 早餐: 海苔. 午餐: 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 白切雞. 晚餐: 莧菜, 蔬菜, 炒青菜, 炸雞排, 7-11 茶葉蛋. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

AleanLu的体重历史