🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年08月5日

基礎瑜珈

50 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月5日:

1275 千卡

脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 88.09克 | 碳水物: 89.99克. 午餐: 7-11 紐奧良雙烤雞三明治, 統一統一布丁, 酪梨, Costco 鮮奶, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 水煮蛋, 有皮火雞胸肉. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史