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體重85.8
體脂29.6
水分50.2
基代1610
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
降了 trx有用 老媽回來了今天繼續吃菜😅😅😅
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85.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 85.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 84.38克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 251.82克.
早餐: Costco 起司貝果, 無糖豆漿, 亞尼克 生乳捲. 午餐: 7-11 御飯糰, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 晚餐: 芝麻醬, 菠菜, 味噌湯, 可爾必思 可爾必思, 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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