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angelliu0531
日记
2019年08月7日
angelliu0531的日记, 2019年08月7日
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在2019年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
50.6 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月7日:
1504 千卡
脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 55.75克 | 碳水物: 209.98克.
早餐:
黑咖啡, 水煮蛋.
午餐:
7-11 佛蒙特咖哩飯.
晚餐:
乾炒牛河.
小食/其他:
華元 蚵仔煎, Haribo 軟糖, 金莎 巧克力, 蘋果.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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