在2019年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 61.82克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 40.98克.
早餐: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Dolce Gusto Café con Leche, Berenjena, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. 晚餐: DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pay Pay Mejillones en Escabeche. 小食/其他: Dolce Gusto Café con Leche, Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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