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2019年08月3日
laimay的日记, 2019年08月3日
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1500卡
晚餐 姑姑家,五點半用餐完畢
六點卡位看煙火🎆
早 體重47.9 體脂22.9
晚 體重48.4 體脂23.8
47.9 公斤
最近减少:
21.1 公斤
.
还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
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