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laimay
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2019年08月5日
laimay的日记, 2019年08月5日
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1700卡
早 體重48.3 體脂22.3
晚 體重48.9 體脂24
地瓜酥都吃完了
也都存在身上了
小潘鳳凰酥比較油吃會散開
佳德比較酥脆
🙄
48.3 公斤
最近减少:
20.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加4.2 公斤
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