尼歐NEO的日记, 2019年08月8日

😰😰😰😰😰😰

93.1 公斤最近减少: 18.2 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月8日:

2639 千卡

脂肪: 102.92克 | 蛋白质: 130.27克 | 碳水物: 303.31克. 早餐: 蛋餅, 星巴克 (Starbucks) 冷萃柑橘三重奏(大杯), 三明治. 午餐: 香蕉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 全家老店滷雞腿便當. 晚餐: 7-11 御料小館香雞排, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 全家香烤三角骨 (85克). 小食/其他: 蘋果. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

10支持者支持

😱😱😱

2019年08月7日会员：: applechiou

約哥應該很開心🤣🤣

2019年08月7日会员：: applechiou

😱😱😱😱

2019年08月7日会员：: josephc0917

眼睛有業障

2019年08月7日会员：: josephc0917

有可能是便便在重💩🤘

2019年08月7日会员：: DoraJaneee

體重機故障 🤣🤣🤣

2019年08月7日会员：: kuo19750926

體重機故障加1😆😆😆

2019年08月7日会员：: youlife

起起伏伏的人生才有滋味（？）😂😂

2019年08月7日会员：: fifi!

😳😳😳😳😳

2019年08月7日会员：: 尼歐NEO

考慮趁胖了起來，去報名基督教醫院的比賽😰😅

2019年08月8日会员：: 尼歐NEO

去去去！瘦下來刺激約哥

2019年08月8日会员：: applechiou

那不夠還要多吃一點

2019年08月8日会员：: josephc0917

😱😱😱😓😓😓我也胖了！很煩今天還吃了一堆零食😑😑😑可惜沒地方可以報名減重😰😰😰

2019年08月8日会员：: chenxxxcccc

快去報名，有動力才會堅持😉而且還可以在報名前大吃特吃一番(大誤)😄😄😄

2019年08月8日会员：: Carol.h


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