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20190625的日记, 2019年08月9日

Day 24
體脂肪: 25.7
Summer competition!
40.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 40.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月9日:
1100 千卡 脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 85.44克 | 碳水物: 95.36克.   早餐: 大腸麵線, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. 午餐: Pocket meal 奇異果奇亞籽. 晚餐: Pocket meal 法式濃湯, Pocket meal 百菇雞湯, Myprotein 奶茶口味, 大腸麵線. 更多的......
298 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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