AleanLu的日记, 2019年08月9日

最近真的都上上下下而且容易餓（吃得都不少）！
停滯期出現了既將滿兩個月的日子

66.6 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1094 千卡

脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 151.42克. 早餐: 水煮蛋, 小黃瓜, 茶葉蛋. 晚餐: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 自助餐. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

AleanLu的体重历史