229527760的日记, 2019年08月9日

在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）

69.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月9日:

748 千卡

脂肪: 24.57克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 76.59克. 早餐: 五脐橙子, 伊利风味酸乳, 煮鸡蛋. 午餐: 煮玉米, 鸡胸肉（烤制，脱脂，切片状）, 大白菜, 煮鸡蛋. 晚餐: 小番茄/樱桃番茄, 伊利纯牛奶. 更多的......

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