AleanLu的日记, 2019年08月10日

在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）

65.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月10日:

1815 千卡

脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 293.79克. 早餐: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 炒莧菜. 晚餐: 自助餐. 小食/其他: 自助餐. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

👍👍

2019年08月10日会员：: 尼歐NEO

有正常出就有掉的可能！只可惜沒有天天那麼順利😜

2019年08月10日会员：: AleanLu

AleanLu的体重历史