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體重86.4
體脂29.8
水分50
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
平盤
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86.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 86.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3010 千卡
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脂肪: 128.87克 | 蛋白质: 140.31克 | 碳水物: 330.16克.
早餐: 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 飯糰. 午餐: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 炒青菜, 炒香姑, 白飯, 白切雞. 晚餐: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞. 小食/其他: 水果沙冰, 花生, 紅豆, 豆花. 更多的......
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稳定体重
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