在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 63.84克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 35.58克.
早餐: Kraft 起司片, 總統牌 無鹽奶油, 咖啡, 番茄, 雞腿, 水煮蛋, 櫛瓜, 蒜茸麵包. 午餐: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 晚餐: 萬歲牌 薄鹽胡桃, 香魚, 苦瓜炒蛋. 小食/其他: Gery 榛果巧克力捲心酥. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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