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體重86.2
體脂29.9
水分50
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.3
骨質3.1
胖了 應該是奶酥吃太多 靠今天trx了 星期五 星期天又有聚餐😅😅😅
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86.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 86.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2257 千卡
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脂肪: 66.54克 | 蛋白质: 131.36克 | 碳水物: 283.85克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 午餐: 吉野家 韓國泡菜, 吉野家 牛丼（大）. 晚餐: 貢丸湯, 7-11 綠竹筍, 白切雞, 滷蛋, 炒空心菜, 豬腳, 全家 白飯. 小食/其他: 水蜜桃. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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