AleanLu的日记, 2019年08月14日

在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

65.3 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月14日:

754 千卡

脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 45.22克. 晚餐: 茶葉蛋, 炒青菜, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）. 小食/其他: 豆苗, 豬排, 雪白菇, 百福硬豆腐. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

AleanLu的体重历史