cat16885的日记, 2019年08月15日

在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）

52.6 公斤最近减少: 11.7 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月15日:

892 千卡

脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 54.50克 | 碳水物: 80.86克. 早餐: 香蕉半根, 馬可先生德國傳統莊園-黑麥多穀, 酪梨, 咖啡, Kraft 起司片, 荷包蛋. 晚餐: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 櫛瓜, 龍鬚菜, 絲瓜, 滷牛肉, 煮熟的蘆筍（新鮮）. 更多的......

稳定体重

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