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體重86.7
體脂30
水分49.9
基代1624
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
昨天吃太多違禁品了😭😭😭😭
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86.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 86.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2409 千卡
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脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 98.13克 | 碳水物: 378.33克.
早餐: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 蘋果, 香蕉, 優格. 午餐: 雞蛋（整個）, 蔥抓餅, 四神湯, 肉圓, 水果沙冰（加果汁及奶製品）. 晚餐: 紅豆餅, 水蜜桃, 貢丸湯, 雞腿便當. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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