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5:50
体脂肪率16.3%
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55.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 30.96克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 55.93克.
早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, サントリー 伊右衛門 特茶. 晚餐: セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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