|
體重86.3
體脂29.7
水分50.1
基代1618
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1 兩杯913有用 還是晚上的便當 還是昨天燙衣服 還好芒果冰沒腫🤣🤣🤣
|
86.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 86.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 91.17克 | 碳水物: 171.15克.
早餐: 義美 無糖豆漿, 優格, 蘋果. 午餐: 白麵包, Costco 蛤蠣濃湯, 意大利肉醬麵, 菲力牛排. 晚餐: 貢丸湯, 肉粽. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|