|
體脂肪24.5
|
40.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 106.60克 | 碳水物: 140.18克.
早餐: 7-11 蒸地瓜, 7-11 溏心蛋. 午餐: 地瓜葉, 貢丸湯, 雞腿（不吃皮）, 肯德基 (KFC) 炸雞. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 黑摩卡可可碎片星冰樂(中杯), 雞胸肉, 鱈魚. 小食/其他: 奇多 家常起司口味玉米棒. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|