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胸推
飛鳥
提肩
史密斯平舉
三頭
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2571 千卡
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脂肪: 117.70克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 286.56克.
午餐: Kirkland 摩佐拉乾酪, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 檸檬汁, 芭樂, 拿坡里 海鮮披薩, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 小食/其他: 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, 唯一 韓式辣味燒肉片, 老楊 大喀川辣餅, 老楊 沙茶胡椒蝦餅, 原味巡禮 大沙茶豆乾. 更多的......
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稳定体重
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