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體重 58.3
BMI 21.4
體脂肪 24.6
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1260
體內年齡 37
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58.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 26.39克 | 蛋白质: 54.77克 | 碳水物: 71.35克.
早餐: 吐司, 荷包蛋, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. 午餐: 義美 黑可可巧克力酥片, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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