|
體重 59
BMI 21.7
體脂肪 24.6
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1276
體內年齡 37
|
59 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 98.34克 | 碳水物: 154.09克.
早餐: 蚵仔湯, 大腸麵線. 午餐: 旭家 蒟蒻, 海帶（加醬油）, 鹌鹑蛋, 豆包, 素雞, 光泉 牛奶. 晚餐: 義美 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋. 小食/其他: 光泉 牛奶, 光泉 牛奶. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|