體脂肪:24.3
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40.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 40.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 52.07克 | 碳水物: 156.56克.
早餐: 火龍果, 7-11 溏心蛋, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 炸薯條, 星巴克 (Starbucks) 玫瑰蜜香茶那堤(大杯), 百事 (Pepsi) 可樂, 烤豬排骨(带醬), 烤豬排骨(带醬), 沙拉. 晚餐: 7-11 關東煮-中華油豆腐, 木瓜, Costco 劍齒鰈魚. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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