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體重85.9
體脂29.8
水分50.1
基代1612
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
好久沒有看到85了 肚子還有點酸 今天繼續努力了💪
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85.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 85.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 85.17克 | 碳水物: 236.46克.
早餐: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 義美 無糖豆漿, 7-11 菠蘿麵包. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 雞蛋（整個）, 7-11 皮蛋瘦肉粥. 晚餐: Subway 嫩切雞肉, 光泉 無糖豆漿, 鼎泰豐 桂圓酥. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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