在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3823 千卡
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脂肪: 142.04克 | 蛋白质: 204.02克 | 碳水物: 438.41克.
午餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 7-11 青醬蛤蜊義大利麵, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 滷雞腿, 滷蛋. 晚餐: 全家 辻利抹茶冰淇淋, 蚵仔湯, 麵線, 油飯, 炒米粉, 泡菜, 油炸豆腐, 麻辣豆腐. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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