在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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104.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 108.48克 | 碳水物: 132.19克.
早餐: Hacendado Plátano, Hacendado Pipas Girasol Naturales, El Arbol Aguacate, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Certossa Pan Payés, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Sondey Tortitas de Maiz, Huevo, Ubago Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Milbona Yogur Natural, Moras, Hacendado Plátano. 晚餐: Nueces, Hacendado Yogur Natural, Abadejo (Pescado), Lidl Brócoli. 小食/其他: DIA Avellanas Tostadas, Paraguaya, Hacendado Jamon Cocido Extra, Sondey Tortitas de Maiz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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