在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 130.87克 | 碳水物: 147.11克.
早餐: Great Value Conos de Galleta, Nestlé Helado Crunch, Gavilla Aderezo de Mostaza y Miel, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Pechuga de Pollo sin Piel, Lala Queso Panela, Fresh Gourmet Tortillas Fritas, Jitomate, Lechuga, Nectarinas. 午餐: Sirloin, Aviles Cochinita Pibil, Sinaloa Cochinita Pibil, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Ochoa Tortilla de Maíz. 晚餐: M&M's M&M's Minis, Nestlé Helado Crunch, MuscleMax Isomax Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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