A49131的日记, 2019年08月22日

昨晚Body combat一小時
體重 58.6
BMI 21.5
體脂肪 23.9
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1277
體內年齡 36

58.6 公斤最近减少: 17.9 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月22日:

470 千卡

脂肪: 10.06克 | 蛋白质: 17.29克 | 碳水物: 78.27克. 早餐: 7-11 蒸地瓜. 午餐: 豆干. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

A49131的体重历史