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體脂肪：24.5
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40 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 23.11克 | 蛋白质: 112.38克 | 碳水物: 148.74克.
早餐: 7-11 溏心蛋, 全家 夯地瓜, 蘋果. 午餐: 地瓜, 高麗菜, 花椰菜, 雞胸肉, 雞胸肉. 晚餐: 垂坤 飛卷片, 統一生機 杏仁堅果飲, 水餃. 小食/其他: 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 蘋果. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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