在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3369 千卡
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脂肪: 112.12克 | 蛋白质: 142.33克 | 碳水物: 380.71克.
早餐: 鄉味 亞麻仁籽粉, 豆漿, 水煮蛋. 午餐: 義美 紅豆牛乳, 吉野家 親子雞肉丼. 晚餐: 魷魚, 章魚燒, 義美 芋粿, 炸芋頭餅, 全脂牛奶, 地瓜球, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). 小食/其他: 芭樂. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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