在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 102.20克 | 蛋白质: 92.86克 | 碳水物: 39.01克.
早餐: 美而美 豬排, 台畜 培根, 7-11 中杯冰美式, 雞蛋（整個）, 7-11 雙起司熱狗. 晚餐: 日清 (Nissan) MCT能量油, 全聯 冷燻鮭魚, 雞蛋（整個）, 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 萵苣, 老妹的灶下 無糖花生醬, 好飲養 赤藻醣醇, 雞蛋（整個）, 美奶滋, 老妹的灶下 花生醬. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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