在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 94.65克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 69.20克.
早餐: Coffee, Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties, Organic Valley Organic Half & Half, Fried Egg. 午餐: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. 晚餐: Costco Beef Bulgogi, Egg, Avocado Vegetable Oil , Sesame Oil , Sugar, Soy Sauce, Kikkoman Oyster Sauce, Onions , Zoodles, House Foods Tofu Shirataki Noodles. 小食/其他: Vinamit Jackfruit Chips, Kirkland Signature Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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