20190625的日记, 2019年08月24日

體脂肪：24.6

40.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 40.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月24日:

1270 千卡

脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 75.81克 | 碳水物: 56.80克. 早餐: 起司蛋餅. 午餐: 綠葉生菜, 生菜, 雞腿排, 牛排. 小食/其他: 天然屋特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 亞尼克生乳捲, Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋. 更多的......

稳定体重

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