在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2951 千卡
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脂肪: 186.83克 | 蛋白质: 124.45克 | 碳水物: 193.36克.
午餐: 雞蛋（整個）, 果醬, 福樂 好優牛奶優酪, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Arla 動物性鮮奶油, Kirkland 杏仁粉, 洋蔥, 小卷, 拿坡里 烤雞翅. 小食/其他: 日香 日香鹽酥冬筍餅. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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