在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 78.21克 | 蛋白质: 99.39克 | 碳水物: 71.31克.
早餐: Говядина Тушеная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 午餐: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 小食/其他: Семушка Миндаль Сушеный. 更多的......
|
稳定体重
|