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體脂肪：24.1
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39.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 82.50克 | 碳水物: 114.49克.
早餐: 芭樂, 水煮蛋. 午餐: 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 大漢 超嫩豆腐, 花椰菜, 地瓜葉, 雞胸肉. 晚餐: 甜不辣, 炒杏鮑菇, 甜不辣, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 7-11 茶葉蛋. 小食/其他: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 芭樂, 黑熊 餅乾. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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