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cat16885
日记
2019年08月28日
cat16885的日记, 2019年08月28日
cat16885的个人资料
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昨晚偷吃了烏龜餅、蛋撻😰😰😰
52.7 公斤
最近减少:
11.6 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月28日:
1197 千卡
脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 88.66克 | 碳水物: 74.50克.
早餐:
蒜茸麵包, 咖啡, 酪梨, 番茄, 煎雞蛋, 櫛瓜.
晚餐:
裕榮 蝦味先原味, 油炸鯰魚, 水煮蛋, 掬水軒 高纖蘇打, 莧菜, 牛筋, 鯧魚.
更多的......
一星期增加7 公斤
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评论
這樣也一公斤?
2019年08月27日 会员::
candy572
想不出原因⋯⋯
2019年08月27日 会员::
cat16885
烏龜餅是一大包、蛋撻6個嗎....
2019年08月29日 会员::
webbersung
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