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22:00
体脂肪率16.1%
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55.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 73.18克.
晚餐: 大根サラダ, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り. 小食/其他: はちみつ, ゆで卵, 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, 枝豆. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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