在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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47.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 92.53克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 206.90克.
午餐: チーズケーキ, トマト, コーヒー, あんパン, ユウキ食品 コチュジャン, ごま油, きゅうり, トップバリュー もやし. 晚餐: いわし, シソ, なす(調理前), 粉唐辛子 コチュカル, 醤油, 大根, サニーレタス, きゅうり, 鶏のもも肉, エノキ, 水菜, にら, 玉ねぎ, CO-OP キムチ, 味の素 ほんだし, キッコーマン 豆板醤, ユウキ食品 甜麺醤, 人参, ユウキ食品 コチュジャン, ごま油. 小食/其他: ロッテ クランキー ストロベリー, 大根の水キムチ トンチミ, テラビータ トリフチョコレート, ロッテ シャルロッテ 生チョコレート バニラ, トップバリュ チョコ&バニラ味のソフト, 業務スーパー アップルサイダービネガー りんご酢. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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