AleanLu的日记, 2019年08月29日

在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

64.5 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月29日:

1272 千卡

脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 161.73克. 早餐: 雞蛋（整個）, 雪白菇, 蝦仁. 晚餐: 自助餐. 小食/其他: 紫甘藍, 小黃瓜, 茶葉蛋, 炸雞（加麵包糠）. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

AleanLu的体重历史