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體重 57.8
BMI 21.2
體脂肪 23.9
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 4.5
基礎代謝 1258
體內年齡 36
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57.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 68.82克 | 碳水物: 182.24克.
早餐: 7-11 蒸地瓜. 午餐: 水煮蛋, 豆干, 7-11 蒸地瓜, 高麗菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 雞胸肉（不吃皮）, 紫米飯. 小食/其他: 芭樂, 西瓜, 火龍果, 光泉 牛奶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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