在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 109.97克 | 碳水物: 65.90克.
早餐: VPLab Nutrition 100% Platinum Whey. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры Черри. 小食/其他: Ашан Шоколад Горький 85% , Good Food Миндаль Сушеный. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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