在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3602 千卡
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脂肪: 161.59克 | 蛋白质: 86.29克 | 碳水物: 450.71克.
午餐: 月餅, 奇異果, 滷蛋, 黑橋牌 原味香腸, 龍鬚菜, 麵腸, 炒高麗菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 好歡螺 螺螄粉, 水煮蛋, 地瓜. 晚餐: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 家樂福 檸檬夾心酥（檸檬風味）, 台酒 青蔥蘇打, Yu-Ki 巧克力夾心餅, Ace 原味優格夾心餅乾, 垂坤 海苔鬆餅, 雞絲麵. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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